・朝:ごはん半分、メカジキのカレー味みたいなやつ、味噌汁少し、カフェオレ、ヤクルト1000、ビタミン＆鉄分、ハイチオールc ・昼:刻み唐揚げ丼

ひさびさに8年前くらいの上司がいて、その時同じ部署だった子と、絶対覚えてないよね〜って挨拶した。 雪印のさけるチーズって初めて食べたけどこんなにおいしいんだな。前に、こだわりチーズ屋さんのさけるチーズにはまってめっちゃ買ったんだけど、単にさ…

年度末までに7キロ痩せることにしたよ？！ ・朝:カフェオレ、ヤクルト1000、ビタミン＆鉄分ハイチオールc ・昼:からあげくんすだち味、ハムたまごパン、ザバスココア

ひっっっさびさジムへ行く。なんか客が少ないし、よく行ってた簡単なプログラムは、コロナ禍で変わった店長のだったのに、なんかやる気ないしより簡単になっていた。元々、本格的なプログラムと言うよりは、すさまじい速さで転勤していく若い社員がプログラ…