220830火

いちごスムージー飲むの、場面で同僚ちゃんと行けて嬉しかった。こういうの憧れてた。

・朝:ごはん少し、味噌汁少し、味のり、しらす、カフェオレ、ヤクルト1000、ハイチオールC、ビタミン＆鉄

・昼:チョコパイ、メロンパンクッキー、お茶

・おやつ:いちごスムージー

・夜:ギョーザ、クリームスープ（ソーセージとか野菜とか）、クッキー1枚、コーヒー